Semizotu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Semizotu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Semizotu Suyu; semizotu yeşil yapraklı bitki olup ülkemizde yaygın olarak bulunan, günlük hayatta sıklıkla sevilerek tüketilen bir ottur. Semizotu yaprakları direk tüketilmekle beraber, salatalara katılarak, turşu veya suyu çıkarılarak da tüketilmektedir. Semizotu suyu birçok faydası olup bolca tüketimine önem vermeliyiz.

Semizotu suyu faydaları nelerdir?
  • İçerisinde zengin mineral ve vitamin barındırır.
  • Potasyum içeriği yüksek olan bir yeşillik olduğundan sindirim sisteminin çalışmasını hızlandırır.
  • Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
  • Enerji kaynağı olup, yüksek antioksidan özellik içerir.
  • Demir içeriği yüksek bir bitki olup, anemiyi önler kan yapıcı özelliği vardır.
  • Felç riskini azaltır, kasları güçlendirir.
  • Gut hastalığının tedavisinde çok fayda sağlamaktadır.
  • İyi bir idrar söktürücü olduğu bilinen bir bitkidir.
  • Ülsere karşı çok etkili olup, mide rahatsızlığı olan kişilerde çok faydalıdır.
  • Sindirim sistemini rahatlatır, hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir.
  • Çocuk vücut ve beyin gelişimde olumlu etkileri vardır.
  • Basur gibi kanamalı hastalıklara çok faydalıdır.
  • Kansere karşı iyi bir antioksidan olup özellikle ağız ve akciğer kanserlerine karşı çok iyi korur.
  • Kalp sağlığını destekler ve kalbi korumada çok faydası vardır.
Semizotu suyu sayıldığı gibi çok faydalı olup, semizotunu salatalarda veya yeşillik olarak tüketmeniz yanı sıra semizotu suyunu çıkararak da sıvı olarak tüketmeniz mümkündür. Semizotu blenderden sade bir şekilde geçirilerek suyu elde edilebilir ya da içerisine nar, muz gibi tatlandırıcı amaçlı birlikte blenderden geçirilerek de suyu çıkarılabilir. Semizotu suyu sabah ve akşam yatmadan 1 çay bardağı kadar tüketilmesi çok fayda sağlamaktadır. Hasta bireylerin günlük semizotu suyu tüketmesi vücut direncini arttırıcı özellik sağlamaktadır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Cacığı Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Cacığı Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Nasıl Yapılır?

Semizotu Nasıl Yapılır?

Köfteli Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tavuklu Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Semizotu Kalori ve Faydaları Nelerdir?

Semizotu Kalori ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Pirinçli Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Kaç Kalori?dir?

Semizotu Kaç Kalori?dir?

Diyet Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Süt Yapar mı?

Semizotu Süt Yapar mı?

Semizotu Faydaları Nelerdir?

Semizotu Faydaları Nelerdir?