Semizotu Tohumu Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Semizotu Tohumu Faydaları Nelerdir?

Semizotu tohumu faydaları, yazın sıcak ve günün uzun olduğu dönemlerde özellikle susuz kaldıkları zaman çiçeklenme özelliğine sahip olan bir bitkidir. Ufak çiçeklere sahip olan bitki, eflatun, sarı, pembe ve kırmızı renkte çiçek açar. Ersellik özelliği bulunan çiçekler döllenerek meyveleri olgunlaşır. Meyveleri ufak ve kapsül şeklinde olur ve bu kapsüller içinde sayıca oldukça fazla minik tohum olur. Yabani semizotunun yaprakları daha ufak olurken, kültür çeşitlerinde yapraklar daha büyük olur. Semizotu tıpkı ıspanak gibi yemek şeklinde pişirilebilir. Pirinçli ya da kıymalı yemeği yapılabilir, yemeğinin üzerine yoğurt dökülerek tüketilebilir. Yine çiğ olarak ya da salatalara eklenerek tüketimi sağlanabilir. Ispanak gibi börekli harç hazırlanıp börek içlerinde, pidelerde kullanılabilir.

Semizotu tohumu faydaları nelerdir?

Semizotu tohum şeklinde sadece bitkinin ekimi için kullanılır. Semizotu bitkisi diyet listelerinde kullanılabilir. Kalori bakımından oldukça düşük içeriğe sahip olan semizotu, yemek olarak ya da salata şeklinde diyet yemeği olarak hazırlanıp tüketilebilir. Çiğ olarak tüketildiğinde faydalarından daha çok yararlanılabilir. Diyabet hastaları içinde faydalıdır. Diyabet hastalarında yaşanan susuzluk hissini giderdiği bilinmektedir. Böbrek hastalıklarına karşı iyi gelen semizotunun idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Kanama hastalıklarına karşı kullanılabilir. Yetiştirilmesi oldukça kolay olan semizotu kısa sürede hasat edilebilen bir bitkidir. Şifalı ve bir o kadar da yetiştirilmesi kolay olan bitki tohumu bahçe ya da uygun saksılara ekilerek yetiştirilebilir. Omega-3 yağ asitleri bakımından da oldukça değerli bir bitkidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sarımsaklı Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Sarımsaklı Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Salatası Çeşitleri Nelerdir?

Semizotu Salatası Çeşitleri Nelerdir?

Semizotu Yemeği Kaç Kalori?dir?

Semizotu Yemeği Kaç Kalori?dir?